Info Gimnasia
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Ponemos a disposición de todos los Runners del Club (actuales y futuros) una serie de circuitos en los que podrán desarrollar la actividad.
Continúa muy activo el Running Team de Palermo: algunos integrantes con el plan de trabajo general y aquellos con intenciones de participar en carreras con programas de entrenamiento personalizados preparados por el Profesor Daniel López.
Continúan en Palermo las clases Aeróbicas por la mañana. Una excelente oportunidad para entrenarse dirigida a aquellos que pueden empezar al día de esta forma. Este lunes 3 de junio se recuperará el entrenamiento del día miércoles 29 que debió suspenderse debido al paro general.
Afortunadamente nuestro grupo de running se viene agrandando, gracias a la incorporación de nuevos integrantes de distintas edades y con diferentes objetivos, que se suman a los “históricos” de la actividad.
A fin de sumar un estímulo diferente que ayude a que nuestros asociados tengan distintas alternativas para estar en forma, a partir de abril hay una nueva modalidad de entrenamiento!
A partir del 29 de abril, las clases vespertinas de gimnasia de los días lunes en Viamonte se darán de 18.00 a 18.45 y de 20.30 a 21.15.
Luego de una excelente pretemporada, ya estamos encarando el entrenamiento regular previsto para este año.
Además de las habituales salidas de los martes y jueves para todo tipo de nivel, estado de entrenamiento y edad, este año implementamos trabajos de pretemporada para encarar el año más armados y con mayor respaldo, lo que permitirá mejorar la calidad del entrenamiento y reducir la posibilidad de eventuales lesiones.
El grupo de Running de Palermo –que ya lleva unas cuantas temporadas de actividad ininterrumpida- sigue creciendo gracias a la participación de los corredores de siempre y la incorporación de nuevos integrantes que nos ayuda a renovarnos año a año.
Del 10 al 30 de septiembre, la Capitanía de Gimnasia organizó el segundo Open 2018 (lo más parecido a un torneo interno con 3 fechas consecutivas a lo largo del mes cada semana).